Peligros Reales en Adolescentes Que Consumen Ansiolíticos

¿Por qué crees que muchos médicos e investigadores nos están alarmando respecto a la excesiva prescripición de psicofármacos? Los psicofármacos bien usados son una herramienta beneficiosa para las personas con ansiedad. El problema es que los psicofármacos mal usados se covierten en […]

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¿Puede Tu Genética Predisponerte al Pánico?

Te puedes preguntar si la ansiedad es hereditaria o genética. Múltiples investigaciones tratan de definir qué parte de nuestra genética puede predisponernos a la ansiedad y el pánico. La revista Biological Psychiatry ha publicado recientemente una investigación que estudia un gen implicado […]

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Cómo Eliminar los Pensamientos Negativos a Través del Sueño

Nuestros hábitos influyen de forma determinante en nuestra salud.  Por eso, si quieres eliminar la ansiedad es importante que revises algunos de los hábitos que la alimentan. Este artículo te muestra nuevas conclusiones científicas que puedes aplicar para eliminar tu ansiedad para […]

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